Unggal dinten urang seueur tuang seueur kadaharan anu béda, tapi urang henteu teras-terasan mikiran kumaha éta bakal mangaruhan awak urang sareng sistem masing-masing. Dina kasus kami, kami mutuskeun pikeun ngasingkeun sistem réproduktif.
Barina ogé, aya produk anu pangaruhna kuat pisan kana pangaruh séksual, tapi anu sanésna pangaruhna sabalikna pisan. Tangtosna, mimiti sadayana, awéwé kedah terang sadayana ngeunaan poténsi awéwé, tapi dina ulasan kami "Produk anu ningkatkeun poténsi lalaki" kami bakal mendakan produk éta, hatur nuhun anjeun tiasa ningkatkeun poténsi lalaki.
Naon pangan ningkatkeun potency?
Numutkeun kana sababaraha laporan, pangiriman dorongan saraf, sakaligus sareng gairah séksual, tiasa ningkat kalayan bantuan nutrisi, anu ngandung vitamin sapertos "A", "B" sareng vitamin "E".
Ogé, pikeun degdegan anu saé, produk ieu tiasa dibédakeun anu ningkatkeun poténsi lalaki: produk susu, contona, kefir, kéju pondok, yoghurt, krim haseum, jsb.
Kanaékan ageung potency nyatet di jalma-jalma anu sering nyertakeun bawang sareng bawang bodas dina tuangeunana, ogé diperhatoskeun yén ku biasa dianggo salami sabulan, dimungkinkeun pikeun ngabersihan sadaya pembuluh, sakaligus ningkatkeun aliran getih dina awak sareng pamustunganana ningkatkeun potency di lalaki.
Perhatosan! Sababaraha manisan tiasa dilebetkeun kana daptar tuangeun anu dikonsumsi. Salaku conto, pikeun ningkatkeun poténsi lalaki, madu, kacang, kacang, siki sareng prun parantos dianggo mangtaun-taun.
Perhatoskeun yén anjeun henteu kedah ngantosan pangaruh instan, anjeun tiasa ngaraoskeun hasilna saé saatos sababaraha dinten, rutin nyandak produk ieu. Abdi hoyong ucapkeun sababaraha kecap ngeunaan produk sapertos daging sareng lauk, anu mangrupikeun produk utami pikeun ningkatkeun potency.
Piring naon anu saé pikeun lalaki?
Dina momen stimulasi tina prosés penyembuhan, sanés ngan ukur nutrisi anu penting, tapi ogé metode nyiapkeunana. Tapi di dieu anjeun kedah émut yén kontén gajih tiasa ngirangan sadaya upaya dugi ka nol, janten anu langkung saé pikeun masihan karesep anjeun kana kadaharan anu asak atanapi asak, sakaligus nolak tuang anu digoréng.
Éta ogé pantes ditambihkeun yén produk daging pikeun ningkatkeun poténsi lalaki tiasa seueur pisan. Beuteung onta, anu dina waktos anu sareng piring anu aheng, mangaruhan pisan kana kakuatan jalu.
Upami anjeun langkung resep daging lauk, maka langkung saéna nganggo mackerel atanapi flounder.
Dina hubungan ieu, kadaharan ti laut, contona, kerang atanapi udang anu sami, parantos kabuktosan leres-leres.
Anjeun tiasa ogé manjangan lalaki sareng kanker, sareng gelombang karep pasti bakal nutupan anjeun.
Piring lauk ogé ngagaduhan pangaruh anu saé. Ieu kalebet lobak, rupa-rupa suung, sababaraha bahan tambahan pikeun piring tina bawang atanapi wortel tiasa gancang ngahudangkeun karep anu nyumput dina hiji lalaki.
Héjo anu ningkatkeun poténsi lalaki
Pikeun ningkatkeun potency, anjeun tiasa nganggo peterseli sareng dill.
Malah potongan dandelion tiasa diklasifikasikeun salaku produk anu ningkatkeun potency pikeun lalaki, éta tiasa janten stimulan anu saé pikeun manifestasi karep anu jero. Upami anjeun hoyong nganggo dandelion, maka kami mamatahan anjeun ulah ngumpulkeun pepelakan anu tumuh dina kaayaan pakotaan, sareng anjeun nyalira ngartos naha.
Produk anu ngirangan poténsial pikeun lalaki
Kusabab topikna nyaéta ngeunaan produk anu tiasa ningkatkeun kakuatan maskulin, janten, kedah aya anu ngaleuleuskeun éta. Sareng produk sapertos kitu aya ayeuna.
Paling sering ieu nyaéta inuman: kopi atanapi cola. Tangtosna, pangaruh ieu dina awak samentawis, sanaos sering dianggo, beban kana jantung ningkat sacara signifikan, anu hartosna résiko tina serangan jantung ningkat sababaraha kali.
Ogé, salian ti produk ieu, henteu disarankan pikeun lalaki pikeun tuang pasta sareng kentang. Naon waé kadaharan anu kalintang euyeub ku karbohidrat ngahasilkeun satiety anu gancang, tapi ieu henteu tiasa dianggo kalayan cara anu paling saé dina poténsial.
Penting!
Baking, ogé roti bodas lemes, ogé bakal mangaruhan négatip, sareng roti dedak, ieu, sabalikna, saé.
Janten anjeun "cerdas" dina soal produk anu ningkatkeun poténsi lalaki. Anggo élmu ieu pikeun kauntungan anu dipikacinta anjeun.
Produk anu ningkatkeun poténsi lalaki
Setrés konstan, ékologis goréng, jadwal torn di tempat gawe - kabeh ieu négatip mangaruhan kaséhatan lalaki modéren, jeung potency maranéhanana.
Numutkeun ka statistik, ampir sapertilu lalaki, sareng ieu jumlah anu seueur pisan, prihatin sareng masalah ieu. Tapi awéwé hoyong anu purunna tetep pinuh kakuatan pikeun nambihan émosina anu jelas dina kahirupan aranjeunna. Nanging, anjeun moal tiasa nungtut ieu ti jalma anu ngagaduhan masalah sareng poténsi. Janten naon katuangan anu ningkatkeun poténsial pikeun lalaki?
Salah sahiji cara anu paling gampang pikeun awéwé anu hoyong ngabantosan lalaki na nyaéta ngarobah pola dahar sareng nambihan produk anu ningkatkeun poténsi jalu.
Nanging, mimitina anjeun kedah milari katuangan anu paling pas pikeun ieu. Janten kumaha jinis katuangan anu tiasa ningkatkeun kakuatan jalu sareng ngajantenkeun anjeun raos langkung saé, ningkatkeun libido, ogé di mana pangan aphrodisiac alami anu leres-leres ningkatkeun potency?
Seueur jalma terang yén produk anu paling saderhana, puyuh sareng endog hayam ngagaduhan pangaruh positip kana poténsi. Éta sababna anjeun kedah teras-terasan ngagaduhan éta dina tuangeun. Piring paling saderhana nyaéta endog orak, éta gampang pisan disiapkeun, janten cobian mimitian énjing anjeun sareng aranjeunna.
Catet yén upami anjeun nambihan bawang kana endog orak, maka poténsi bakal naék deui, sabab bawang mangrupikeun énergi alami sareng afrodisiak. Paningkatan poténsial anu sanés nyaéta daging. Unggal lalaki kedah ngalebetkeun éta dina tuangeun, kumaha ogé, pendekatan kana tuang piring daging kedah direncanakeun.
Seafood sareng lauk ogé ngagaduhan pangaruh positip kana kagiatan séks anu langkung kuat jinisna. Salaku conto, kaldu crayfish, seafood pindang mangrupikeun piring anu saé pikeun ningkatkeun kamampuan.
Saos paling saé didamel ku bawang, dibumbui sareng peterseli, jeruk nipis sareng tomat. Tiram sareng kaviar dianggap afrodisiak anu saé. Peryogi diperhatoskeun yén saé pikeun nambihan lauk atanapi daging sareng sayuran. Ayeuna anjeun terang mana katuangan anu ningkatkeun potency.
Resep masarakat ti sakumna dunya
Éta moal kaleuleuwihi nganggo resep rayat anu dikumpulkeun ti sakumna penjuru dunya. Resepna kalebet afrodisiak - produk anu ningkatkeun poténsi lalaki.
Di Italia, minyak zaitun sareng bawang bodas parantos lami dianggap kadaharan anu pangsaéna pikeun ningkatkeun kakuatan jalu, sabab éta dipaké dina seueur piring tina asakan semenanjung. Salaku tambahan, urang Itali ngabédakeun tomat anu dipanggang salaku sarana pikeun ningkatkeun kamampuan. Sadayana terang yén lalaki ti Italia séhat pisan, kumargi produk aphrodisiac sapertos kacang sareng sikina teras-terasan aya dina tuangeunana, éta ngagaduhan pangaruh anu hadé kana poténsi, sabab ngandung vitamin E.
Asakan India ogé beunghar ku tuangeun anu ningkatkeun potency. Diantarana aya siki wijén sareng madu. Madu ogé cocog sareng kenari. Di Siberia, pikeun ningkatkeun poténsi lalaki, kacang pinus dianggo pikeun tuangeun. Tapi éta henteu ngan ukur didahar, tapi ogé nginum cai, anu diinfus ku kacang pinus anu ditumbuk.
Naséhat!
Produk naon anu ningkatkeun poténsial pikeun lalaki, kami bakal ngajelaskeun di handap. Asparagus, cilantro, seledri, peterseli kedah ditambihkeun kana dahareun - ieu mangrupikeun afrodisiak alami. Nanging, masing-masing bangsa gaduh na masing-masing.
Di India, éta katumbiri, anu ditambihkeun kana adonan dina ngadamel kaseueuran piring. Di Asia Tengah, pistachios dianggap panambah poténsi lalaki, di Transcaucasia - produk anu didamel tina susu haseum. Urang Kidul gaduh buah ara, anu henteu ngan ukur pangaruhna kana potency, tapi ogé ningkatkeun fungsi ati, ginjal sareng jantung. Di wétan, aranjeunna nginum téh nganggo jahé sareng cengkéh pikeun ieu.
Nutrisi anu leres
Sakumaha anjeun ngartos, aya seueur produk anu tiasa ngabantosan lalaki pikeun ngajaga sareng ningkatkeun poténsi. Nanging, salian ti produk masing-masing, nutrisi anu saé ogé penting pisan pikeun kakuatan lalaki. Éta kasalahan pikeun yakin yén naséhat sapertos kitu ngan ukur pikeun lalaki anu umur terhormat. Ieu henteu kitu, sabab produk anu leres dina sagala umur tiasa gaduh pangaruh positip kana poténsi.
Diantara produk masing-masing anu ngagaduhan pangaruh positip kana potency, aya kaviar beureum sareng hideung - éta ngandung seueur protéin. Dahar sakitar 20 gram kaviar per bulan bakal ngabantosan anjeun ningkatkeun potency.
Di seueur nagara, lalaki ngadahar cau janten langkung kuat dina ranjang. Sareng ieu henteu sia-sia, sabab cau ngandung seueur vitamin anu mangaruhan kanaékan poténsial. Disarankeun nganggo hiji cau sapoé, dina hal ieu, kakuatan jalu bakal normal.
Pikeun nutrisi anu pas, anu bakal ningkatkeun potency, sagala rupa bumbu moal kaleuleuwihi - tarragon, thyme, cumin, anise. Masakan kalayan rempah sapertos kitu gaduh rasa lada anu caang pisan. Éta ogé penting pikeun nyéépkeun rohangan dina diét pikeun sagala jinis produk susu - kefir, krim haseum, yogurt, kéju pondok sareng seueur deui.
Naon anu anjeun tiasa nolak?
Perlu pikeun ngirangan panggunaan inuman kalayan kandungan kafein anu luhur, inuman énergi, sadaya ieu dilakukeun ngan ukur ku ilusi pikeun nambahan kakuatan lalaki. Aranjeunna ngabahayakeun pisan henteu ngan ukur kanggo awak lalaki, tapi sacara umum. Konsumsi sering produk kafein ningkatkeun beban kana jantung sareng négatip mangaruhan karya pembuluh darah, anu pamustunganana tiasa ngakibatkeun trombosis atanapi serangan jantung.
Pasta sareng kentang henteu aya gunana pikeun kakuatan lalaki. Tapi produk bakery kedah didamel tina tipung Rye wholemeal, anu ngandung seueur vitamin B. Produk sapertos sosis, sosis, wiéner ngabahayakeun poténsi jalu. Pikeun ieu, tangtosna, anjeun kedah nambihan nikotin sareng alkohol.
Kesalahpahaman umum yén alkohol ningkatkeun poténsi nyababkeun impotensi dina budak anu parantos di umur ngora. Alkohol bertindak salaku stimulan ngan dina tahap awal konsumsi. Upami alkohol disiksa, masalah sareng poténsi henteu tiasa dihindari! Ieu tiasa nyababkeun disfungsi seksual sareng turunna kahoyong. Alkohol kedah sedeng.
Dahar séhat anu leres, leumpang dina hawa seger, maén olahraga mangrupikeun pendamping anu langgeng anu bakal salawasna ngabantosan ngajaga kakuatan lalaki. Turutan gaya hirup séhat sareng kaluar ka alam langkung sering, tuang leres sareng séhat!
Produk anu ningkatkeun poténsi lalaki
Produk anu ningkatkeun poténsi lalaki
Hésé pikeun ngajaga kaséhatan, komo deui kakuatan lalaki. Ékologi anu goréng, setrés konstan, gaya hirup gancang-gancang anu diet normal sareng bobo normal henteu cocog mangrupikeun landesan, muka jalan pikeun lemah poténsi. Sareng upami anjeun teu sanggup ngalakukeun nanaon sareng ékologi, maka ayeuna anjeun kedah ngarobih diét, henteu ngan ukur ngalestarikeunana, tapi ogé ningkatkeun éta.
Éta leres, aya produk anu ningkatkeun poténsial pikeun lalaki. Tapi ieu sanés titik awal. Mimitian kalayan sarapan. Ngawangun isuk anjeun sahingga anjeun gaduh. Barina ogé, seueur lalaki ngamimitian beurang ku kopi sareng aranjeunna dugi ka ditambah roko. Anjeun terang, ngaroko ngagaduhan pangaruh goréng kana poténsi, naha neraskeun ngaroko mangrupikeun pilihan anjeun.
Tapi tuangeunana kedah dirobih. Sarapan mangrupikeun aki-aki ningkatkeun efisiensi anjeun. Éta ngabantosan tahan sareng turunna dinten damel sareng henteu leuleus sonten. Dahar beurang henteu pantes dilangkungan. éta sababna istirahat tuang siang dipasihkeun. Sacara umum, kabiasaan tuang sakali sonten atos seueur teuing efek sampingna dina bentuk burih anu gering, pon diteundeun kana pingping, sareng sajabana, kanggo terus disiksa.
Perhatosan!
Henteu aya waktos kanggo tuangeun lengkep di cafe atanapi di bumi - bawa camilan énergi séhat sareng anjeun, sareng produk anu langkung saé anu ningkatkeun poténsi lalaki. Bisa jadi aya kacang, siki (dikupas, sacara alami), apel, aprikot garing, buah ara.
Nalika anjeun angkat ka toko bahan bakar, émut perkawis produk anu ningkatkeun potency pikeun lalaki, teu nyandak chip, pizza beku, mayonnaise, kadaharan anu raoseun, pangsit, mi gancang atanapi kentang, nugget.
Upami anjeun hoyong nyandak daging - candak daging. Sosis sareng sosis sanés daging, tapi bungkus éndah moal nguntungkeun poténsi anjeun. Eusi kualitas penting, sareng langkung saé - ningkatkeun poténsi. Usaha, ngarobah diet anjeun sareng anjeun bakal resep.
Kedah aya langkung seueur protéin dina menu anjeun. Protéin bakal nyayogikeun yayasan, yayasan anu teu tiasa musnah. Ieu mangrupikeun produk anu ningkatkeun poténsi lalaki.
Teras, urang nyandak vitamin. Sakur seueur deui vitamin, utamina A, B5, B6, C, D, E, anu pangaruhna nguntungkeun dina poténsi, tingkatkeun deui. Kuring, tangtosna, hartosna tuangeun anu seueur kandungan vitamin ieu, sanés pél. Ngeunaan pil waktos sanés.
Ogé, gaduh seueur jinis aphrodisiacs dina karanjang anjeun. Produk anu ningkatkeun poténsi lalaki, ningkatkeun gairah sareng kahoyong. Aranjeunna, diantara anu sanésna, ngandung seueur zat anu mangpaat pikeun potency.
Poténsi ningkatkeun produk
Ayeuna langkung rinci ngeunaan produk anu ningkatkeun potency. Aya deui protéin di daérah lalaki sajati. Daging, lauk, kadaharan ti laut, endog mangrupikeun produk anu ningkatkeun potency. Coba pikeun diaregakeun diet anjeun sareng aranjeunna. Lauk sareng kadaharan ti laut mangrupikeun pilihan anu hadé pikeun ménu lalaki.
Éta ngandung séng sareng selenium, anu ningkatkeun potency sareng seueur kapaké pikeun spérma, asam lemak, bakal ngabantosan tingkat téstostéron. Endog orak-arik saderhana bakal ngajantenkeun kakuatan jalu anjeun langkung ti batan pangsit anu dipésér toko. Endog, khususna endog puyuh, ngandung seueur protéin sareng zat anu ningkatkeun potency. Entong resep daging atanapi nuturkeun diet vegetarian, cobian enrich
tuang kacang polong atanapi produk susu. Henteu sadaya jelema tolerates susu ogé, tapi produk susu ferméntasi anu ningkatkeun kualitas potency langkung séhat pikeun kaséhatan anjeun sareng cacakan anu saé.
Penting!
Coba tuang sagelas krim haseum sareng rasakeun pangaruhna. Kefir, kéju pondok, susu dipanggang ferméntasi, susu curdled langkung saé pikeun potency sareng kaséhatan tibatan mi gancang sareng kentang choux. Éta parantos dianggo ti saprak jaman baheula salaku produk ningkatkeun potency.
Produk anu ningkatkeun poténsi kalebet sagala jinis kacang sareng siki. Éta ogé ngandung minyak nabati sareng protéin, vitamin sareng mineral. Kacangan mangrupikeun katuangan anu ningkatkeun sirkulasi getih, éta penting dina cacakan. Utamana saé anu hadé nyaéta campuran anu ningkatkeun potency sareng diwangun ku walnuts sareng madu, produk sanés anu sampurna ningkatkeun potency.
Kadaharan anu ningkatkeun poténsi kalebet bawang, bawang bodas sareng sagala jinis ramuan. Tambihkeun kana salad, sup, piring sanésna, tuang sareng daging. Anjeun moal mendakan seueur seueur vitamin anu manpaat anu ningkatkeun potency, sabab aya dina ramuan, bawang bodas sareng bawang, panginten dimana-mana deui.
Bawang bodas ngandung selenium anu sami gunana, anu ningkatkeun potency, sareng bawang sareng bawang bodas ningkatkeun sirkulasi getih sareng produksi hormon téstostéron dina awak. Parsley, bawang héjo, cilantro, kangkung saé pikeun kaséhatan anjeun. Aranjeunna beunghar ku mineral, zat anu ningkatkeun potency populasi lalaki.
Naon kadaharan anu saé pikeun potency
Naon kadaharan anu ditunjuk gunana pikeun potency? Tangtosna aphrodisiacs. Henteu ngan ukur ningkatkeun dorongan séks, tapi ngarujuk kana produk anu kapaké pikeun potency. Tiram dianggap salah sahiji aphrodisiac anu pangsaéna.
Aranjeunna nyarios Casanova ngahakan aranjeunna unggal dinten kanggo sasarap. Tangtosna, éta masalah rasa, tapi kerang sareng kerang sanés mangrupikeun tuangeun anu saé pikeun poténsi lalaki. Kerang mangrupikeun sumber séng anu hadé, saé pikeun spérma sareng degdegan anu saé.
Naon kadaharan anu masih aya gunana pikeun potency? Sayuran akar anu hadé, anjeun tiasa nambihan tuangeun langkung sering. Anu utama nyaéta bangsat, karuhun urang ngahargaan sareng nganggap éta mangpaat pisan pikeun poténsi lalaki. Langkung saé tuangeun sadinten sahenteuna séndok téh. Salajengna - seledri, henteu kirang umum di tanah air urang. Umbi pang gunana di jerona.
Mesek, giling sareng tambahkeun kana sup, salad, sareng sajabana. Ieu ngagaduhan pangaruh anu hadé dina produksi téstostéron sareng ngandung seueur zat anu berguna pikeun awak sareng poténsi. Jahé henteu umum, tapi anjeun tiasa mendakannana di toko. Salaku pilihan terakhir, cukup ku bubuk garing, tambahkeun kana tuangeun sareng inuman. Teh jahé nganggo jeruk nipis pisan mangpaat, éta ngabakar getih sareng hawa nafsu.
Sual ngeunaan mana tuangeun anu saé pikeun poténsial henteu tiasa dijawab tanpa namina sayuran anu séhat. Turnip, lobak, wortel, bit, parsnips. Dahar aranjeunna ku naon waé anu anjeun pikahoyong. Tambahkeun ka sop sareng daging sareng usum sareng krim haseum - anjeun kéngingkeun piring anu saé kanggo potency.
Di jaman kuno, masih dipercaya yén diantara produk anu manpaat pikeun poténsi lalaki, supa nguasaan salah sahiji tempat utama. Dina daptar produk naon anu manpaat pikeun potency, anjeun moal tiasa ngalakukeun tanpa buah sareng buah garing. Dalima, sitrus, buah ara, aprikot garing. Tuangna sapertos kitu, tambahkeun kana salad sareng piring sanésna langkung sering.
Aya seueur produk anu kapaké pikeun potency, sareng anjeun tiasa ngajantenkeun daérah anjeun ngeunah, séhat sareng ningkatkeun potency.
Produk pang gunana pikeun potency
Hayu urang hartikeun produk pang gunana pikeun potency. Hayu urang émut sareng nampilkeun aranjeunna salaku daptar.
- Daging
- kadaharan ti laut (lauk, khususna flounder, keuyeup, crayfish, lobster, cumi, jeung sajabana)
- kacang sareng siki (utamina bibit waluh)
- madu sareng produk lebah lebah anu sanés, khususna sari)
- héjo (peterseli, cilantro, purslane, seledri, gurih, sareng sajabana)
- bawang bombay sareng bawang bodas
- endog
- krim haseum sareng produk susu anu difermentasi sanés
- kerang (kerang, kerang, kerang)
- sayuran akar (horseradish, jahé, seledri, turnip, sareng sajabana)
Ieu produk pang gunana pikeun potency. Anjeun ningali daptar ngamungkinkeun anjeun damel padamelan anu hadé sareng milih produk anu pang gunana pikeun potency, numutkeun ka rasa sareng anggaran anjeun.
Sanés resep goréng pikeun campuran anu kalebet sababaraha produk pang gunana pikeun potency. Éta ngagaduhan pangaruh anu hadé dina jantung, sirkulasi getih sareng poténsi ogé. Anjeun kedah tuang 1 séndok dina beuteung kosong tilu kali.
Naséhat!
Pikeun persiapan na, urang nyandak walnuts pang gunana, apricots garing, buah ara - grind sareng eusian madu cair pang gunana. Tambahkeun kana kawijaksanaan anjeun anu sanés tina produk pang gunana pikeun potency - siki, jeruk nipis, sareng sajabana Campuran éta saéstuna ampir ajaib sareng pikaresepeun ngeunah.
Resép anu épéktip pisan pikeun campuran kéju pondok, bumbu, bawang bodas pang gunana, dibumbui ku krim haseum. Sadaya produk mangpaat pikeun potency, sareng campuran na bakal saukur ngabeledug. Campuran produk anu pang gunana sapertos kitu sumebar dina roti bakar, dianggo salaku ngeusian.
Produk anu ningkatkeun potency
Kaséhatanana, kalebet poténsi, gumantung kana produk anu kalebet dina diet lalaki. Nalika tuang kadaharan gancang, produk semi-réngsé, lemak sareng tuang sampah sanésna, masalah "kakuatan maskulin" tiasa timbul. Dina hal ieu, disarankeun nganggo produk anu ningkatkeun potency. Salaku tambahan, éta patut révisasi diét sacara umum, ogé ngawatesan konsumsi alkohol.
Naon pangan ningkatkeun potency?
Pikeun ngungkulan masalah anu parantos timbul, ogé pikeun ngajaga kasihatan, disarankeun pikeun kalebet dina diét anjeun:
- Kadaharan ti laut. . . Éta ngandung sajumlah ageung séng sareng selenium - mineral anu pangaruhna nguntungkeun kana fungsi séksual lalaki. Ku alatan éta, disarankeun pikeun kalebet kana lauk diét, udang, cumi, sareng sajabana. Salaku tambahan, lauk laut lemak ngandung asam omega-3, anu kalibet sacara aktif dina biosintésis téstostéron.
- Kacangan. . . Produk ieu ngandung sajumlah seueur mineral sareng vitamin, ogé arginin, asam amino anu pangaruhna nguntungkeun dina sirkulasi getih sareng, akibatna, kana fungsi séks. Dina ubar masarakat, aya resep pikeun ningkatkeun poténsi. Pikeun ieu, pantes dicampurkeun kacangan dicincang sareng madu.
- Héjo. . . Pantes dina daptar produk anu ningkatkeun poténsi lalaki, héjo dilebetkeun. Seueur jalma terang yén peterseli saé kanggo "kakuatan jalu". Éta ngandung apigenin, anu ngatasi produksi hormon bikang, anu dina gilirannana neken produksi téstostéron. Salaku tambahan, héjo mangrupikeun pencegahan prostatitis anu hadé.
- Endog. . . Produk ieu ngandung koléstérol, anu mangrupikeun blok pikeun hormon séks.
- Bawang bodas sareng bawang- produk pangan anu ningkatkeun potency, sareng éta ogé nyayogikeun awak pikeun zat anu aya gunana. Sayuran ieu ningkatkeun sirkulasi getih kana alat kelamin, produksi téstostéron, anu dina gilirannana ngabantosan ningkatkeun potency. Salaku tambahan, bawang sareng bawang bodas mangrupikeun pencegahan anu hadé tina prostatitis.
- Daging. . . Bahkan di jaman kuno, produk daging mangrupikeun sumber utama kaséhatan lalaki. Ieu lumayan diyakinkeun, kumargi éta kalebet protéin sareng asam amino.
Kapisahna, kedah dicarioskeun ngeunaan manpaatna pikeun kerang kerang sareng kerang. Casanova ogé nyarios yén anjeunna ngagaduhan cinta ka produk khusus ieu, janten anjeunna tuang dugi ka 50 potongan kanggo sarapan.
Tiram ngandung séng sareng asam amino langka anu memicu produksi hormon séks. Kerang gaduh pangaruh anu sami. Ogé kedah diémutan yén dina waktos panangan panas, seueur zat anu aya gunana leungit.
Naon waé pangan sanés anu ningkatkeun poténsi lalaki?
Pikeun ningkatkeun kasihatan lalaki, disarankeun kalebet seledri sareng jahé dina tuangeun anjeun. Anu mimitina ngandung androsterone, anu langsung tanggung jawab pikeun degdegan.
Akar ieu ngandung rupa-rupa mineral sareng vitamin anu ngagaduhan pangaruh anu manpaat kana potency, sareng ogé pencegahan prostatitis anu hadé. Ogé di antara sayuran pantes disorot ku lobana, anu ogé diperyogikeun pikeun ngajaga "kasihatan lalaki" dina kaayaan anu sampurna.
Aya resep anu lami pisan nganggo produk anu ningkatkeun poténsi lalaki. Pikeun éta, perlu digiling 100 g daging pedet, bawang sareng turnip alit janten batu alit.
Simpen sadayana dina panci, tutup ku cai sareng kulub salami 20 menit. Teras tambih uyah, peterseli sakedik, dandelion, ciwit cabé beureum sareng dill didinya. Nalika sadayana ngagolak, anjeun kedah mareuman panas sareng keukeuh sadayana salami satengah jam. Piringna siap didahar.
Inpormasi penting
Saatos ékspérimén, kabuktosan yén pikeun poténsi diperyogikeun yén sajumlah ageung vitamin E, A sareng B. aya dina tuangeun. Anu terakhir, saliwatan, ningkatkeun konduksi tina impulses kana saraf. Pikeun kaséhatan lalaki, jumlah kadaharan anu didahar ogé penting pisan. Akibatna, overeating ngarugikeun mangaruhan potency.